1、首先把葱洗干净切成葱花。
2、把蒜头去皮，剁成蒜蓉。
3、把剁好的蒜蓉和油一起放入锅中。
4、用中火，把蒜蓉慢慢炸成蒜酥。
5、把蒜蓉炸成金黄色的蒜酥后关火。
6、把蒜酥捞起来，沥干油，放入小碗中备用。
7、把牛肉洗干净，用厨房纸把水份吸干。
8、用刀把吸干水的牛肉切成块状，放入搅拌机中。
9、搅至3分钟，这时的牛肉变成比较粗的肉末。
10、加入一半事先炸好的蒜酥。
11、然后在小碗中放入所有调味料，搅拌均匀。
12、加入牛肉末中。
13、继续搅打3分钟，把肉末彻底打成细腻的肉膏。
14、可以明显看到是很细腻的质感。
15、把打好的肉膏放入碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1小时左右。
16、把冷藏好的牛肉膏拿出来。
17、在锅里放入适量的清水，加热到70-80°C，持续保温（水不能沸腾），带上一次性手套，取一把冷藏好的牛肉膏，在手上来回挤压，直到在虎口上能挤出较圆的肉球。
18、用勺子沾点水，把牛肉丸挖到70-80°C的热水中。
19、用70-80°C的热水浸煮10分钟，浸煮牛肉丸的汤头可以用来做汤底。
20、准备一盆冰水，把浸煮好的牛肉丸捞起，放入冰水中浸泡10分钟。
21、把浸泡好的牛肉丸捞起来，放入碗中。
22、切开一个看看里面的质感，非常弹牙，自己制作的完全没有添加任何添加剂，吃得放心，做好的牛肉丸可以密封起来，放入冰箱冷冻保存，一年半载都没问题。
23、顺便擀了个面条，把浸煮牛肉丸的汤头调个味，放入蒜酥，再放上几个牛肉丸，淋上蒜油，抓上一把香菜，牛肉丸爽口弹牙，面条劲道爽滑，我相信你吃过之后会大竖拇指。
