1、用白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。在洗脚盆中（分跣廑糖木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。
2、改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
3、可以记得常用面汤或米汤泡一下脚，或者用少量的牛奶，可以增加皮肤的蛋白质。也可以用一些食醋，醋有软化皮肤表面粗糙的效果。还有就是要注意不要光脚穿凉鞋。
4、用热水泡脚，软化脚后跟的角质。再用比较粗的磨砂盐去除脚后跟的多余角质、死皮。有些M怡觎现喾M脚后跟的角质常年未除太厚，可用脚后跟专用的磨砂板来去除。涂抹滋润效果较强的脚足霜，并穿上棉袜入睡。
5、涂抹药膏或者润肤油，配合白醋洗脚，会有助于治疗脚底脱皮干裂，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。
