1、首先最重要的一点：眼袋是一种由内到外的身体不适，眼袋只是外部特征，内部原因是我们作息不规律、熬夜等造成的。所以想要去除眼袋，首先要纠正自己的作息规律。
2、第二点：保证充足的睡眠，即使偶尔作息不规律，也要让眼睛有足够的休息。
3、第三点：一定要避免熬夜，有过熬夜经历的朋友都知道，一次通宵熬夜后，可能两三天的精神状态都不佳。
4、那么，有了眼袋以后怎么办呢，其实也不用怕，首先做到上面几点后，还可以通过具体的措施来恢复：第一，每天多给眼部肌肉按摩几次，增加眼部肌肉的活性、血液循环、促进肌肉恢复。
5、另外，还可以用浸润了脱脂牛奶的化妆棉敷在眼袋部位，保持15-20分钟以后取掉，坚持每天晚上睡前、早晨起床后各做一次，坚持半个月就有效果。
6、当然，如果牛奶没效果，建议直接用质量好的眼部面膜，有专门帮助恢复眼袋的面膜哦。
