怎样进行直拍横打技术的练习

 时间:2024-10-12 13:50:02

1、拍横打的最特殊之处在于它的握拍法:大家可参照图片中的握法。相对于通常的直拍握法而言,运用横打张虢咆噘时拇指要往里握的深一点,适度用力压拍,而食指则略微上移至球拍边缘处,稍微放松,使球凛嘞必熏拍背面前倾,握拍不能太紧,以免影响拍形的调节,背后的其余三指,包括中指,无名指和小指,应该略微伸开些,这样有利于发力和稳定拍形。

2、拍横打的反面平挡技术动作:准备姿势与快推类似,但引拍时前臂稍内旋,手腕略屈,重心更多的放在右脚上。注意拍头不要刻意下垂。以转腰带动手臂自然前迎,在来球的上升期向前略向上击球中上部,以前臂为主,手腕保持相对固定,借力还击。

3、直拍横打的反面快拨技术动作:拍面稍前倾,引拍略低,击球的上升期,触球的中上部,以腰带动前臂及手腕,向前略向上发力,稍带摩擦。

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