1、苦瓜,红椒,鸡蛋和姜蒜备好。
2、苦瓜切米,红椒切米,姜蒜切碎,鸡蛋搅散。
3、鸡蛋加少量水和料酒,这样炒出来的蛋鲜嫩嫩的。
4、锅里烧热油,倒入鸡蛋液。
5、鸡蛋液膨胀后,用锅铲轻轻滑散成碎蛋花。
6、蛋花盛起,倒入红椒米,苦瓜丁,姜蒜末一同翻炒。
7、苦瓜炒香后,撒盐并倒入鸡蛋。
8、苦瓜和鸡蛋翻炒均匀入味后就可以装盘了。
时间:2024-10-14 06:34:17
1、苦瓜,红椒,鸡蛋和姜蒜备好。
2、苦瓜切米,红椒切米,姜蒜切碎,鸡蛋搅散。
3、鸡蛋加少量水和料酒,这样炒出来的蛋鲜嫩嫩的。
4、锅里烧热油,倒入鸡蛋液。
5、鸡蛋液膨胀后,用锅铲轻轻滑散成碎蛋花。
6、蛋花盛起,倒入红椒米,苦瓜丁,姜蒜末一同翻炒。
7、苦瓜炒香后,撒盐并倒入鸡蛋。
8、苦瓜和鸡蛋翻炒均匀入味后就可以装盘了。