1、清洗竹荪用一些温水来清洗，大家可以在里面加入适量的食用盐，这样就可以杀死新鲜竹荪表面上的多种细菌。我买到的竹荪很干净了，就换水2次。2、用一把剪刀，把图中红圈那一端的一个小白圈剪掉。3、沥干水切段。（以上清洗方式参考网上的）
2、半只鸡斩件飞水（这样煲出来的汤比较清，口感好）。2、砂锅放入约2升山泉水，沸腾后，加入鸡肉、沙姜片小火煲50分钟（嫩鸡时间不用太长）。砂锅保温性和焖煮功能比较好，用最小火就好。
3、煲鸡汤时，准备蒜蓉、沙姜粒（生姜也行）。
4、时间到，加入切段的竹荪、干枸杞再煲10分钟。关火。不能一直煲太长时间，竹荪的营养成分会流失。
5、加点盐调味即可饮用。煲好后的汤更多是鸡汤的香味，菌味道不会很浓烈，淡淡的，味道鲜，一些不喜欢菌类独特的味道的人更好接受。
6、准备蘸料。在准备好的蒜蓉姜蓉加入滚油，后加2茶匙蒸鱼酱油拌匀，蘸料就做好了（还可以加点盐和糖）。吃鸡肉或竹荪时蘸一点吃。
7、做好了快来试试吧
