1、疫苗疫苗是从根本上保障猫猫狗狗免于生命中的几种主要的致命传染病的最简单便捷也有效的方法，目前正规宠物医院都可以进行注射，成本大概在100元左右一支。猫咪建议注射三联疫苗，用于免疫猫瘟、杯状病毒以及疱疹病毒感染，幼猫3个月以上即可以开始接种（离乳之后一段时间），首次免疫建议使用2-3支疫苗真正构成免疫，首支之后20天左右注射第二支，如果抗体测试不良的，再过20天左右注射第三支。首次免疫之后可以根据自己的意愿决定是否需要每年加强（需要说明，每年注射加强针一定可能会增加其他疾病的患病可能性，因此最好是每年持续检测抗体浓度，较低但未消失时再进行加强）狗也会有对应的三联疫苗，用于免疫犬瘟热、犬传染性肝炎和犬细小病毒病，注射流程与猫咪类似。具体的方式要咨询宠物医院的医生。狂犬疫苗现在根据国家政策，狗是每年都需要接种，猫的话根据自身需要接种，一般来讲猫咪主要在室内活动，没有机会解除其他感染源，可以不用每年持续接种。疫苗的接种是对猫狗生命保障的底线，成本不高效果较好，建议每位宠主都尽量为自己家宠物接种。
2、饮食像人一样，饮食方面的注意对猫狗的免疫力提升也会有很大的好处，这里各位宠主一定要注意到，猫狗和人类虽然亲近，但还是差异非常大的物种，因此完全以人类食物（甚至是剩饭剩菜）来喂养猫狗，对它们的健康大多数情况下是不会有太多好处的。本文还是建议以适合猫狗营养需求的方式进行喂养，以提升宠物的生活质量和身体素质。对于猫咪来说，相对于狗，它们和人类共存进化的历史较短，造成猫咪的消化系统还未能够进化的成为接近人类的杂食型系统。它们保留了自己肉食性的消化机制，因此在它们的食谱中，蛋白质的需求是非常高的，而淀粉对它们来说一方面难以消化另一方面还会造成一些口腔问题。因此，猫咪的饮食建议尽量提高蛋白含量，并且尽量是来源于肉食的蛋白（部分猫粮中是会添加植物蛋白），如果主人时间精力不足的情况下，可以选用粗蛋白比例较高的猫粮，如果时间充裕更可以准备各类鲜肉和内脏进行配比喂食。但是必须注意，猫粮虽然是快捷食品，但是其中的各类营养已经经过了基础的调和，至少能够满足猫咪的正常需求。如果个人自制肉类“猫饭”，则一定要注意了解各种营养的配比，避免猫咪长期食用同一种肉类，导致营养缺乏，进一步反而引起疾病（例如骨头等不足导致钙质缺乏、内脏不如导致的牛磺酸缺乏）。对于狗来说，经过长期和人类的共存和进化，它们的食性已经逐渐接近人类，对淀粉的消化能力已经相较于猫咪还是比较高的。但是实际上高淀粉的饮食对于狗来说也并不合适，尽管不至于像猫一样直接造成消化道问题，但是带来的肥胖和牙齿问题等慢性问题也是很大的隐患，特别是在狗年龄较大的时候，会很大程度上印象它的健康。因此饮食上我们仍然不建议狗平时完全食用和人一样的食物，应当遵循肉类>优质狗粮>人类饮食的原则。另外饮食上猫狗的饮食相对需要清淡，对盐分和油脂的要求都没有人类高；还有一些食物对于人类是美味，反而对于猫狗是毒药，比如巧克力类制品，这类食物一定要万分注意。
3、运动/娱乐宠物除了有吃有住，适当的能够有一定的娱乐活动（特别是运动）肯定是对于身体健康有好处的。猫咪的活动空间一般较小，大部分猫咪的习性是更愿意在室内小范围活动的，为了维持猫咪的活动量，一方面可以利用猫爬架之类的设施，增加猫咪爬上爬下的活动机会，另外一方面就是需要主人每天抽出一些时间，用一些小玩具与猫咪进行互动。猫咪所需的运动量实际上并不多，每天半小时左右的玩耍基本已经能够满足要求。而且足够的玩耍除了能够让他们保持体形，强身健体，还能有效的降低它们登高爬梯“拆家”的行为，让猫咪和家庭其他成员更加和谐的相处。外出对于很多猫咪来说可能是一种很大压力的活动，特别是从小家养的猫咪，如果确实希望尝试，首先需要准备好猫绳，保证它受到惊吓逃跑时能够掌握它的位置，其次最好循序渐进，把猫咪带出后将猫包打开让它自己熟悉环境并且尝试走出，避免强行让猫咪出包，或者带猫到过分嘈杂的地方，很可能引起激烈的应激反应，从而影响健康狗的活动需求就远比猫咪要大的多，最低限度的它们都需要每天外出一次活动，如果精力有限的情况下，可以带它们进行30分钟左右的短距离的散步。但是建议每周能够抽出时间，到空旷的地区进行比较大范围的激烈的运动。
4、其他除了以上主要的条件之外，还有一些其他的方面注意可以增强自己家宠物的抵抗力：1. 关注牙齿健康，刷牙和定期洗牙，宠物的牙齿健康可能是个比较陌生的议题，但是老年猫狗很多时候会由于牙齿的感染进一步引起心脏或者肺部的一些慢性疾病。用宠物专用牙膏进行刷牙，以及定期的洗牙能够有效保障他们的牙齿健康，降低一些慢性病的发病可能；2. 保健品，虽然保健品的保健效力一般都是存疑的，但是部分营养元素的补充还是会一定程度上提高猫狗的抵抗力。例如vb的补充可以有效提高皮肤病的抵御力，vc具有一定的抗病毒功效，一些益生菌类制剂可以对肠道情况进行较好的保健。保健品的选择尽量能够成分相同的情况下，人用为最优，上述提到的vb、vc或者益生菌，都是有一些人用的版本，相较之下，人用比宠物用有更加严格的标准和质量监督，相对安全且有效成分有所保障。
