1、积极健康的心态很重要度过自己的疾病坎儿，心态很重要。好的心态对自己的健康有益，而那些处于不良情绪状态的人，比如出现抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪状态，对自己的健康是非常不利的，不利于促进疾病的恢复。
2、多与人进行交流度过自己的疾病坎儿，需要和大家多进行交流，特别是同类疾病的人，在一起进行交流，不仅可以获得对医汉剡蒂疾病的认识，治疗方法，也能因为之间的交流，不知不觉就打开了自己的心结。因为不同的人，所处疾病的状态不一样的，同样的疾病，对于你可能是患病阶段，对于另外一人可能就是疾病恢复期了，因此处于恢复期的人对于你所担心的问题都会有体会，也知道怎样才能走出来。
3、身体状态允许的话，可以出去转转度过自己的疾病坎儿，在自己的身体状态允许的情况下，可以走出喉哆碓飙去转转，哪怕就是站起来走走都是一种进步，不能整天待在家里面或者是河涉蓬衍躺在床上面，思虑自己怎么办，总是盯着自己的疾病，应该走出去看看外面的风景，让自己的注意力得以转移，总是盯着自己的疾病不放，很容易走进死胡同出不来的。
4、积极参与疾病治疗度过自己的疾病坎儿，当然还需要积极的参与治疗。配合医生的治疗，积极配合各项检查。只有这样才能促进自己的身体恢复，提高生命的生存质量。
5、可以买相关方面的书籍阅读度过自己的疾病坎儿，可以购买相关方面的专业书籍阅读，也可以找自己学医的同事或者亲戚借阅，通过专业的书籍了解疾病的相关知识，这样也胜于自己一个人在那边瞎想，甚至乱想。
6、找医生了解自己的病况度过自己的刘陨厢豆疾病坎儿，如果你不识字的话，也可以与你的医生进行交流，从医生那里了解你的疾病，治疗方法，疾病进展与恢复，医生会以简单通俗的话语和你讲解的，这样也是一种积极的态度，不要就是沉浸在自己患病的状态中出不来，对外面的发生的世界不管不顾的，看病和治疗仿佛不是自己的事情，而是家人的事情，一个人患病了，不要总是沉浸在患病的角色里面，要走出来。
7、配合复诊检查度过自己的疾病坎儿，还需要配合复诊检查。通过复诊检查，可以观察疾病的治疗进展情况，判断治疗方法是否有效，这样便于采取措施实行。
