1、黄鱼去头,片开去蟋翠老钮骨,加入少许盐、料酒、胡椒粉和鸡蛋清搅匀腌制15分钟。
2、苔条撕开拣去杂物剪成段。
3、炒锅烧热后油入锅,油温5成热左右,放入赴抻肛滂黄鱼小火慢炸,至外表呈金黄色后取出沥油。
4、锅中留底油至6成热后,转小火放入苔条煸炒。
5、煸至苔条松脆后倒入炸好的黄鱼混合即可。
时间:2024-10-12 11:16:49
1、黄鱼去头,片开去蟋翠老钮骨,加入少许盐、料酒、胡椒粉和鸡蛋清搅匀腌制15分钟。
2、苔条撕开拣去杂物剪成段。
3、炒锅烧热后油入锅,油温5成热左右,放入赴抻肛滂黄鱼小火慢炸,至外表呈金黄色后取出沥油。
4、锅中留底油至6成热后,转小火放入苔条煸炒。
5、煸至苔条松脆后倒入炸好的黄鱼混合即可。