1、面膜面膜是每个女人必须的，女人的皮肤要错聂庋堀保持水嫩，即使皮肤上有斑点或者暗黄，只要皮肤水分充足，那自然就显得很白，斑点就可以淡化，蜂蜜牛奶面膜、黄瓜片补水这些都是天然的面膜，不会伤皮肤又很划算。
2、食补女人不要觉得自己哪里保养的不好，就去买强力的美容养颜保健品来吃，这是很不好的，即使这些东西能够暂时养颜，但是最终还是有副辑湃形傥作用的。建议使用食补的方法来调节，经常吃银耳羹、偶尔吃燕窝、补充必须的维生素、吸收蛋白质等
3、喝茶、喝蜂蜜水坐在电脑面前工作的女人，面对的辐射强度是很大的，这类人可以多喝绿茶，降低辐射，其他类型工作的女人，要多蜂蜜柚子茶、蜂蜜水，蜂蜜中含有很多维生素，对女人来说是非常好的。
4、护肤品、化妆品皮肤分为干性、中性和油性，每个人的皮肤类型不一样，要选择用适宜自己皮肤的护肤品，这样才能起到美容的效果，如果是天天化妆的女孩子，切记要将化妆残留物卸干净，不然会赌塞毛孔。
5、运动大家都知道很多明星每天都锻炼，他们的锻炼并不只是强身健体，同时也是要通过汗腺排出体内毒物，促进新陈代谢，达到美容养颜的目的，让自己可以更长久的保持年轻状态。
6、心情美丽要天天保持愉快的心情，不要因为一些不必要的事情生气，怒伤肝，肝火旺盛是对女人致命的打击，长期这样容易导致皮肤暗黄，人面容憔悴无精神力。愉快的心情，可以让你少生皱纹，人看起来也很精神。
