1、第一、孩子在喂奶期间尽量给母亲一个安静的环境，特别是孩子出生的三个月里面，安静的环境对于母亲很关键，安静的环境可以使母亲的情绪稳定，对于下奶有重要的左右，保证母亲的情绪稳定。
2、第二、母亲的奶水质量要提高，这对于自己的孩子很重要，所以要加强母亲的饮食搭配，每天要根据实际的情况给母亲相应的饮食，最好少吃多餐，这样利于营养的吸收。
3、第三、在母乳喂养的阶段，不要母亲之间相互的对比喂养孩子的奶水问题，这样会造成一些奶水比较少的母亲的情绪急躁，奶水的量因人而异，有的下奶比较早，有的比较晚，所以没有可比性。
4、第四、母亲在喂奶的时候要做到长期坚持，有的母亲因为自己的奶水很少，或者奶水根本没有，就会放炯淑锍燔弃给孩子的喂奶，这是错误的行为，因为一般八周左右的时间是关键的奶水产生时期，所以大家要坚持喂养。
5、第五、水分对于哺乳期的母亲来说十分关键，建议这个时期的母亲要每天多喝水，在喂养孩子吃奶的时候也不能例外，这样坚持下来你的奶水质量会越来越好，有效提高喂养的效率。
6、第六、母亲如果遇到自己感冒的情况下，也要坚持喂养自己的孩子，不需要担心你的奶水有感冒病菌，因为母亲喂养的奶水本身有抗体，反而会增强孩子的抵抗力，建议母亲可以喂养的时候戴个口罩。
7、第七、母亲在喂养自己的孩子的时候可能会发现自己的奶水有时候比较稀，有时候比较浓郁，其实这并不是什么大事情，是很正常的，只要你坚持喂养孩子，那么你的孩子就可以健康成长。
