1、姨妈巾要常换，专家指出，卫生巾应保证2～3小时换一次，尤其是夏季，不要超过2小时，不要等到湿透再换！
2、购买姨妈巾时要看保质期。尽量买离生产日期近的。很多女生为了方便，一次买很多包卫生巾。卫生巾尽量不要放得太久。
3、更换卫生巾前先洗手，用手将卫生巾打开、抚平、粘贴过程会将病菌带到卫生巾上。所以说更换卫生巾时最好先系一下手。
4、卫生巾尽量不要放在卫生间。将卫生巾放在卫生间，易受潮、滋生细菌，从而污染卫生巾。卫生巾应选择干燥、洁净地方存放。
5、尽量少买带香味的卫生巾。姑娘们总对香味独有情钟，连卫生巾也认为充满药香味才好。但是药物香味的卫生巾要少用。
6、皮肤敏感的人最好少用干爽网面的卫生巾，而选择棉质网面。干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对联羧讳奁皮肤的刺激也比较小。
