1、西兰花洗干净切碎,土豆去皮,再用擦菜板擦条。碗里加入切碎的西兰花、土豆条、奶酪条、盐、黑胡椒粉后搅匀。
2、模具里擦油,把西兰花糊倒入模具里,然后用杯子压实,送入预热的烤箱180度,烘烤45分钟。
3、碗里加入蛋液后搅垮樨怯礤匀,再加入切粒的西兰花、切粒的洋葱、切粒的西红柿、盐、黑胡椒粉后搅拌均匀。然后倒入装有烘烤好的西兰花奶酪的模具里抹平。再次放入烤箱,180度,烘烤20分钟。
时间:2024-10-19 05:58:27
1、西兰花洗干净切碎,土豆去皮,再用擦菜板擦条。碗里加入切碎的西兰花、土豆条、奶酪条、盐、黑胡椒粉后搅匀。
2、模具里擦油,把西兰花糊倒入模具里,然后用杯子压实,送入预热的烤箱180度,烘烤45分钟。
3、碗里加入蛋液后搅垮樨怯礤匀,再加入切粒的西兰花、切粒的洋葱、切粒的西红柿、盐、黑胡椒粉后搅拌均匀。然后倒入装有烘烤好的西兰花奶酪的模具里抹平。再次放入烤箱,180度,烘烤20分钟。