1、开天门30~50次：位于眉心至前发际成一直线操作：家长用双手拇指自孩子的两眉头中间交替向上直推到额头上的发际处。
2、推坎宫30~50次：自眉心起沿眉向眉梢成一横线操作：家长用两拇指桡侧自孩子的眉心向眉梢做分推
3、运太阳30~50次：两侧眉梢与眼角延长线相交处，眉后凹陷处操作：家长用两拇指指端在穴位上做弧形或者环形运转推动
4、揉耳后高骨50次：耳后入发际高骨下凹陷处。操作：家长用一只手扶住孩子的前额，另一只手的拇指和食指分别放在耳后高骨上按揉。
5、补脾经50次：拇指末节螺纹面操作：家长用拇指在孩子的拇指螺纹面旋推。
6、清肝经50次：食指末节螺纹面操作：家长用拇指指腹自孩子的食指螺纹面，向指根方向直推
7、清天河水100次：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线操作：家长用食指、中指指腹自孩子的腕横纹推向肘横纹
8、揉小天心50次：手掌大鱼际和小鱼际的交接凹陷处操作：家长用拇指或中指指腹置于孩子的小天心做环状旋转揉动
