1、茄子洗净去蒂,五花肉洗净。
2、茄子均匀切段,并放入清水中,加2勺盐浸泡备用。
3、五花肉切丁,并加入1勺盐、1勺白糖、1勺有机酱油和一勺蚝油。
4、将五花肉和配料搅拌均匀,再腌制15分钟左右。
5、准备葱姜蒜,蒜切末、葱切段,姜切片。
6、起锅烧油,油热后倒入葱姜蒜末爆香。
7、倒入腌制好的五花肉丁翻炒均匀,并加入适量清水焖煮3分钟。
8、茄子洗净控干水分,平整地摆在盘中。
9、将炒好的肉末均匀地倒在茄子段上,并上锅蒸8分钟左右。
10、一份色泽鲜亮、清淡不油腻的肉末茄子就做好了。
时间:2024-10-15 21:55:35
1、茄子洗净去蒂,五花肉洗净。
2、茄子均匀切段,并放入清水中,加2勺盐浸泡备用。
3、五花肉切丁,并加入1勺盐、1勺白糖、1勺有机酱油和一勺蚝油。
4、将五花肉和配料搅拌均匀,再腌制15分钟左右。
5、准备葱姜蒜,蒜切末、葱切段,姜切片。
6、起锅烧油,油热后倒入葱姜蒜末爆香。
7、倒入腌制好的五花肉丁翻炒均匀,并加入适量清水焖煮3分钟。
8、茄子洗净控干水分,平整地摆在盘中。
9、将炒好的肉末均匀地倒在茄子段上,并上锅蒸8分钟左右。
10、一份色泽鲜亮、清淡不油腻的肉末茄子就做好了。