1、第一，禁止对孩子哭必哄。我们一定不能够孩子一开就哄。当孩子有了情绪宣泄后有苦恼的时候，家人马上就出动，去制止或者去保护或者去反应。我们要保持一种淡定和克制的情绪，因为如果我们要采取这样的方式的话，将来孩子不会用通过哭闹来吸引我们的家长，这样的恶化是非常重要的。
2、第二，奖励孩子好的情绪。在平常生活中，当我们的孩子，能够非常情绪平稳去做一件他自己喜欢的事情的时候，我们一定要告诉他，你现在表现的很好，同时可以给他一些精神的奖励或物质的奖励。告诉他我们奖励的原因，是你拥有了一个非常好的情绪，你要保持这种好的情绪状态。
3、第三，给孩子保留个人空间。我们要给孩子一些保留他们的个人的空间，当孩子有一个自己的空间的时候，他的这种情绪就会得到很好的宣泄。大家知道孩子在成长过程中，也接受了一种非常大的成长压力，每个人都会孩子进行教育，所以孩子处于一个教化的状态。当一个孩子有自由空间的时候，他才能得到一种情绪的休息。
4、第四，让孩子自己对比，好与坏的情绪。让孩子在读书的时候，对比的看一看，一个宝宝在笑的时候和在哭闹的时候中两种不同的状态，让他看一看哪一个才是最好的一种情绪的感觉，哪种是大家不喜欢的一种状态，让他自己去了解什么是好的情绪和不好的情绪。
5、第五，不要过度的溺爱孩子。大多家庭中，都存在对孩子的溺爱，过度的溺爱，会导致孩子自我膨胀厉害，觉得只要自己所说，父母都会无条件满足自己的要求。所以，适当控制，对孩子要有一个度来控制。
