1、孩子三岁之前是生长的关键期，所以三岁前孩子奶粉要喝不能少，我家宝宝就是段奶后一直没喝奶粉；
2、多跳，可以选择跳绳，每天要求孩子跳100个绳；
3、参加体育活动，可以选择给孩子报跆拳道等课程；
4、孩子只要每年都正常长5CM就说明没有问题，如果孩子不长了，就一定要去医院检查；
5、多嗮太阳，可以适当补充鱼肝油和钙，有人可能会问现在七岁补会不会有点晚，其实人体只要没有停止身长什么时候都需要，不过不要过量；
6、不要挑食，这个是关键问题，挑食营养就跟不上，就会导致营养不良等问题；
7、多吃水果，蔬菜，饮食尽量清淡，有利于营养吸收；
8、有不舒服一定要及时处理治疗。
