1、把所有的原料混合在一起。面团很软。刚开始有点粘。再搓一会儿就好了。
2、醒来一个小时，因为面团里有燕麦片，它不会像往常一样大。但没关系。
3、分成两个面团，全部揉成长条，然后按扁，宽度10颍骈城茇-15厘米。抹上一层油，盖上保鲜膜放冰箱过夜，这样早上起来就可以炸油条了。
4、第二天早上把面团从冰箱里拿出来加热。切成相同宽度的条子。然后把两条面团放在一起，中间用筷子异鲢阍羟压住，再两端压住，防止面团松脱。
5、把锅加热到华氏340度和摄氏170度。然后把压好的面团伸出来，大概是油底壳的宽度，慢慢地放进油底壳里。
6、过一会油条就会浮起来，勤给油条翻面，让四面受热均匀。炸至金黄色捞出,沥油,装盘。
7、不是街上的油条摊生产的？皮肤矗鞍道鹜酥脆，心脏柔软。有燕麦片和全麦面粉。与传统油条相比，油条更健康，一点也不影响口感。它们很好吃。
8、虽然没有放小苏打，但是我们的麦片油条一样的蓬松，看里面的组织结构就知道了。
