卡格拉恰舞的基本舞步有哪些

 时间:2024-10-13 17:21:15

1、压步男步(1)左脚侧步(快。部分重心)全回右脚(快)(3)左脚并步(慢)。女步相反配合

卡格拉恰舞的基本舞步有哪些

2、点步(1)左脚向前一小步(慢。重心在左脚);(2)右脚微右侧,脚尖点地轻摇两次(快,快);(3)右脚向前一小步(慢。重心移右脚);(4)左脚微左侧,脚尖点地轻摇两次(快、快)。

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3、踌躇步率只第(1)、(2)、(3)步:左脚向前一小步,重心回右脚,再回左脚(慢,快、快)1第(4)、(5)、(6)步:右脚向前一小步,重心回左脚,再回右脚(慢、快)第(7)、(8)、(9)步;(10)、(11)、(12)步重复两次(慢、快快);(慢、快、快)。

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4、假方块步由于卡格拉恰舞曲速度快,可将仑巴舞的基本方块步错落开来,形成不规则的方块步(快、快、慢、快、快、慢)。

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5、古巴双生子步男步(1)右脚小侧步(快)(2)左脚交叉于右脚后,重心移左脚(快)(3)重心回右脚(慢);(4)左脚小侧步(快)(5)右脚交叉于左脚后,重心移右脚(快)(6)重心回左脚(慢)。女步相反配合,男女始终闭位。

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6、高级卡格拉恰步男步:(1)右脚侧步(快。男丢开右手)(2)左脚交叉于右脚后,重心移瘾廛装钒左脚(快);(3)右脚小侧步(慢);(4)左脚横前跨过右脚一大步(快);(5)重心回右脚(快叵萤茆暴(6)左脚小侧步(慢)。女步(1)左脚横前跨于右脚前,身体开始左转(快》;(2)右脚侧步,上体微后仰,继续左转(快(3)左脚后退一步,与男同向(慢);(4)左脚向前一步,身体向右转(快(5)左脚向前一步,身体向右转(快)(6)右脚向前一步,继续右转与男面对面(慢)。

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7、女举右臂在男高举的左臂下自转380度(1)男步:在原地点步四次(慢、慢、慢、慢)。女步:以男为轴心国绕点步四次,自转360度(慢、慢、慢、慢)。(2)男步:原地点步四次的同时向右埠们萁猕自转360度(慢、慢、慢、慢)。女步:可以男为轴心,围绕转一小圈共点四次(慢、慢、慢、慢)两种舞步都在高举臂之下转动。

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