1、每天认真清洗面部这个问题看似是老生常谈，但是能坚持做到的人却很少，特别是对于玩心重的青少年。但是字斤谯噌最低的要求是睡前一定要认真洗脸，不收墩芬蓥然油脂会堵塞我们的毛孔，细菌会趁机繁殖，平时一切的努力都会毁于一旦。记住一定要用热水加上香皂或肥皂洗脸，油脂多的人最好选用硫磺皂洗脸，护肤品最好用水性的乳液，发作时最好不使用化妆品，感觉脸特别干可以敷一张补水面膜。
2、不要用手挤压痤疮脸上长痤疮的人，都会很心急，希望脸上的豆豆会很快消失，会经常去触摸脸上的豆豆，但是一定不要经常触碰和挠抓脸上的粉刺和丘疹，本身手上的细菌就会很多，容易加重痤疮的症状或引起感染，并且还会在脸上留下痘印和痘坑。
3、不要长期使用电脑使用电脑要定期休息，对我们的皮肤很重要。长期不间断的电脑辐射，会影响我们皮肤的健康状况，有痤疮的人更要注意，可以在电脑上设定一个定时休息的提醒，使用40分钟电脑，最好去室外或打开门窗，让皮肤呼吸一下新鲜空气，可以缓解和控制痤疮。
4、不要在阳光下暴晒在阳光下长期暴晒，会加速我们脸上的油脂分泌，会堵塞我们的毛孔，加重痤疮。最好是在上午10点和下午3点之间不要晒太阳，如果一定要晒，切记要做好防护，比如戴上墨镜，戴上遮阳帽，打上遮阳伞等。但一定不要在脸上涂防晒霜，会堵塞毛孔，加重痤疮。
