1、两个人轰轰烈烈的一段感情之后，终于决定分开，有的人哭的死去活来，有的淡定的烂衣茫庥好像是局外人，要么来一句，希望你以后比我快乐，要么来一句，我以后会活的比你好，无论怎么说，始终是分手了，这是不争的事实。
2、如果你还爱着ta，请千万不要轻易放弃。你可以勇敢地再去追求，因为其实有时候分手并不是因为不爱了，很多人分手时还是爱着的。只要一挽回，就什么都可以再重新开始了。要做最后的努力，别留遗憾。
3、如果你想断，那就断了吧，不要怜悯对方，不要给对方任何机会，不要藕断丝连，不要去想对方的好。因为世界上那么多人，还有更合适的人等着你，或许那才是属于你的另一半，为了将来的那个人，断了这份姻缘。
4、找几个最好的朋友，吃饭聊天，把自己压在心中的苦闷向他们诉说一下，释放一下心中的烦恼和压抑，缓解一下不良的情绪。
5、假想，你和TA，真的就此分开：你看着TA和TA新的TA，心痛么？流血么？那么多的温馨往昔，是否就像一把把盐巴，洒在你的伤口上。与其心痛，不如就此行动
6、说了那么多，还有一种情况，就是想放却放不下。那就可以利用一些外力来辅助自己。比如让自己忙起来，不去想那个人。再比如说交往一个新的，自己感兴趣的人，产生对比，只要你越找越觉得比分手的那个人好就可以了。
7、找出分手的原因，明白是什么导致你们感情的破裂。改掉自己那些坏毛病，以一个更好的自己去迎接下一段感情。做最好的你。
