红烧带鱼(少油版)

 时间:2024-10-13 05:26:52

1、带鱼去头去尾内脏处理干净后,切小段,放入盘子里,撒入姜片,淋入料酒腌制10分钟左右。

红烧带鱼(少油版)

2、葱洗净切段,青椒切丝备用。将红烧酱油2大勺、香醋1大勺、白糖1大勺倒入小碗调成酱料备用。

红烧带鱼(少油版)

3、锅中倒入适量食用油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼连同姜片下锅一起煎至表面金黄

红烧带鱼(少油版)

4、放入葱段

红烧带鱼(少油版)

5、倒入冷开水没过鱼身

红烧带鱼(少油版)

6、加入事先调好的酱料

红烧带鱼(少油版)

7、以中小火烧煮入味

红烧带鱼(少油版)

8、最后待汤汁变浓稠后,放入青椒丝

红烧带鱼(少油版)

9、再烧煮片刻即可熄火,起锅装盘后即可享用。

红烧带鱼(少油版)
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