1、我们要加强身体的锻炼，增强机体的抵抗力，最好可以经常的进行散步打拳和慢跑这些有氧运动是能够帮助我们血液循环能够提高我们呼吸道粘膜对冷罗嵯脶姥空气的适应能力。泰山医学院附属医院选取支气管哮喘患者32例，进行吸入空气负离子临床观察，结果表明，使用空气负离子治疗支气管哮喘，多数患者自觉空气清新，精神舒畅，临床检查哮喘减轻，哮鸣音减少，呼吸及心率变慢，哮喘患者多项肺气功能改善。能够应用生态 负离子生成芯片 技术产生的负氧离子疗养更好
2、哮喘患者自我保健和疗养，首先我们一定要注意保护和维持自己的肺功能的正常。而且必须要戒烟戒酒，这样才能够更好的帮助我们的肺功能有很好的改善，平时也要避免被动的吸烟。
3、平时一定要避免接触到太多的过敏原，在生活当中一定要经常的晾晒被子换洗被单，这样的话就能够避免螨虫的滋生，而且平时最好不要在家里养一些猫狗或者是鸟
