1、过门开始时，站立要有站立的范，抬头挺胸，有一种挺拔的气场出来，然后双手上举的动作要尽量将身体向上提。
2、第一组动作，要点主要是侧腰时给胸腰出胯，头侧的方向要与手臂方向一致转体。然后向前哈腰的动作，要注意含胸，后仰时要挺胸仰头。
3、第二组动作，主要是拧胯的动作比较难一点，要多练习左右转体拧胯才好看，同时手臂要跟上节拍舞动的柔和美。每次高举在上方的手要有绕腕动作。
4、第三组动作，比较活泼欢快，每次甩臂钩抬腿时，身体稍向后侧提拉，向左右跑步抬臂时，要注意有低头抬头的过程，不要忽视。
5、第四组动作，是与前面重复较多的动作，主要说说每次蹲下的动作要注意身体的方向不是正蹲，身体要微微倾斜，面向8点位方向。
6、第五组动作，主要是说说最后的结尾旋转难点动作吧，旋转速度有点快，需要一定的练习，保持身体的平衡度，身体重心从右腿转在左腿上，才可旋转的比较稳。
