1、生吃大葱 生吃大葱可以起到预防感冒的作用！中医上来说：大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。而我们得的感冒正是因为感染了风寒之邪，而导致人体正气不足，阳气被压制。大葱的益气 通阳的功效正好可以帮助我们有效的预防感冒！
2、勤洗手 春季温暖的季节，也是细菌病毒大量滋生的季节，这个季节最容易得的就是流行性的病毒感冒，所以我们在这个季节要勤洗手以保证卫生！因为我们日常生活中最常用的就是手，所以手最容易携带病菌！勤洗手也可以有效的帮助我们预防感冒！
3、热水泡脚 热水泡脚也能很好的预防感冒！可能有许多的人不知道脚有“我们人体第二心脏“”的美称，用热水泡脚可以促进人体的血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官功能的效果。人得感冒就是因为人的抵抗力下降，所以泡脚也可以很好的预防感冒!
4、去公共剑钕饿粪场合带上口罩 去公共的地方带口罩，也可以有效的预防感冒。在流行性感冒常发的季节，我们去一些的公共区域最好是带上口罩！因为公共区域是感冒常发的季节感冒的严重地带，有时人们打喷嚏、咳嗽，不经意间就把感冒传染到自身上；而带上口罩可以有效的隔离外部人们打喷嚏、咳嗽出来的唾沫，致使病菌不会跑到自己身上，所以带上口罩也是一种有效的预防感冒的方法！
5、多参加体贯蜒臣恽育锻炼 感染感冒一般是由于我们自己的身体抵抗力太差，所以我们这个时候就应该多参加一些体育锻炼！比如跑步、竞走、骑车等等，这些锻炼的力度不是很大，又可以很好的增强我们的身体机能，从而增强我们的抵抗力，达到有限预防感冒的效果！
