1、心态。要对保健品有一个正确的认识。保健品不是药品，也不是“神药”。不要对错聂庋堀保健品的期望值太高，在服用保健品之前，可以先咨询一下医生。
2、购买保健品，一定要去正规的药店，商场，超市。购买的时候要注意查看生产厂家，地址，以及生产日期，还有保质期。
3、对于夸张宣传，夸大效果的产品，要慎之又慎。保健品是不能代替药品的。服药期间，不要擅自停药。或者擅自改变服用的剂量。
4、最好是在家人的陪同下购买，购买之前，先搞清楚保健的功效是什么，所含成分是什么。对于老花眼的老年人，最好是由子女代为购买，查看。
5、张大眼睛，识别推销员的花样，比如，免费体检，或者是免费旅游之类，最终的目的都是推销产品。在购买之前，一定要先找家人商量。
6、儿女，年轻人，平时要多跟老年人通电话，多陪陪老人说话。有时间了多回去看看。跟老年人讲解这方面的事情。
