宝宝便秘排便困难怎么办

1、首先如何判断宝宝是便秘呢，排便时间3-5天一次，每次很干，并且成颗粒，就像羊粪蛋一样的，就说明宝宝便秘了

2、如何办呢，要分清楚情况，有时候宝宝便秘是因为宝宝上火了，这时候要注意平时稍微增加一点水的摄入，可以适当的吃一些香蕉（必须是全熟的），苹果泥等

3、宝宝小的时候，肠道菌群不完整，可能会由于菌群缺乏，致使消化有问题

4、宝宝平日中摄入的食物中如果糖分不足，也是有可能会导致便秘的，因为糖可以起到润滑作用

5、宝宝平日中摄入的食物中如果蛋白质含量太高，也有可能导致便秘，如今家长都很重视蛋白质的摄入，但是过多反而不好，造成水分的缺失，均衡营养最重要

6、和蛋白质过高类似，现在宝妈都很注重给宝宝补钙，过多补钙也会造成便秘

7、宝宝便秘了一定要找道原因，对症下药，还有一点要注意，开塞露千万不能经常性的使用，会让宝宝产生依赖，反而不利于自然排便。