贫血是孕期最常见的疾病之一，一般的孕妇贫血是由于体内的铁质无法满足自身和胎儿的铁质需求导致的，那么孕妇贫血怎么办呢？如果贫血了，也不用太担心，在饮食中多吃富含铁物质的食物，同时口服铁剂基本上就可以改善纠正。但如果是严重性贫血，就需要到医院去就诊。
孕妇贫血怎么办
1、孕妇贫血补充掺滦贾溺含铁丰富的食物：平时多吃含有丰富铁物质的食物：动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且也很利于人体的吸收，所以孕妇们不妨多吃一点。蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。
2、孕妇贫血需补充铁剂：一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些铁剂来补铁预防，在孕期使用是安全的。如果出现贫血状况，应尽快补充铁剂来改善，一般服用铁之.缘片，补铁生血增加孕期所需的铁和蛋白质营养，孕妇贫血很快会缓解好转。
3、补充高蛋白质食物：孕妇后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物。怀孕的后期宝宝发育的非常快，这时孕妇就要注意了，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。这些食物对孕妇贫血有着良好预防作用。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
4、如果孕妇有以下疾病：月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，建议除在日常饮食中补充营养外，要及时到医院去就诊。
