1、 提醒女友不能剧烈运动，这个时候剧烈运动对身体不好。不过你可以拉着她在校园漫步，适当的运动既可以增加感情又可以排出残余血块，有益身心。
2、 不能吃冰凉辛辣的食物。这个记得提醒哦！虽然你提醒时她一脸不情愿不愿割舍美食的样子，但她内心还是无比感动的，只是没有表现出来而已。
3、 为她泡姜红糖水。大多数女孩经期都会肚子疼，此时男友献上一杯暖暖的红糖水再加上嘘寒问暖，她会感动到想哭的（当然也有可能是疼到想哭）。
4、 热水袋或者手。她肚子疼时可以拿热水袋放在她小腹，或者你可以选择用手去温暖她的肚子。温暖会让疼痛减轻很多，缓解不适。
5、 这个时候女孩子脾气有可能会比较暴躁，男朋友要多多包容一下哦，等这几天过去女孩想到你所做的事情会感到无比幸福的。
6、 多嘘寒问暖。月经每月都有，再有耐心的男友也会有厌烦的时候，一旦某镉胶鱿瓜几次男友没有做到位，已经习惯了男友在身旁的女孩会很没有安全感。 所以即使你做不到以上几点也要记得说湫鲆胪去问候一下，有时候温暖的关怀比什么都管用
