1、【煮水】置一盒（6片）退热敷巾于锅中加约十公斤水煮沸（可分两次煮），倒出约十斤药液于浴盆中，凉至大约40℃左右。【虽然一般建议水温到40℃就可以给孩子使用了，但是对于很多宝宝来说40℃有点嵫懈艘佐热的哦~所以建议宝妈们把水温控制在40°左右就可以了，以宝宝能适应的温度为准】
2、【敷洗】用毛巾反复热敷头部、背部等部位，添加剩余药液以维持水温，熏洗20分钟以上
3、【颜色】 宝宝看到深色的药液多少会表现出抗拒，建议宝妈尽量安抚好宝贝，控制好水温，也可以准备一些洗澡的玩具分散一下宝宝的注意力。
4、【恒温】持续将刚才放在旁边备用的药液加入浴盆中以保持水温
5、【穿衣】敷洗后擦干身体，尽快穿好衣服
6、【留用】首次使用过的药液可倒回锅中加热后按上述方法再熏洗一次，第二次使用后的药液必须倒弃
