1、酒后吃香蕉可以增加血糖的浓度，能够降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸闷；
2、苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒；
3、蜂蜜水解酒效果非常不错。如果饮酒过量，可以在酒后喝几杯蜂蜜水，这样不但能让头晕的感觉消失，还能让醉酒者快速入睡，并且第二天早起后也不会感到头疼；
4、西瓜具有去火清热利尿的功效，可以让酒精通过小便排泄出去；
5、喝酸奶可以保护胃黏膜，还有延缓酒精吸收的作用，又对缓解酒后心情烦躁有不错的效果；
6、番茄汁中含有一种可以分解酒精的果糖。酒后喝半斤以上番茄汁，酒后头晕的症状就会慢慢消失；
