1、明确底线：让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处，底线太少，被人欺负。
2、清楚地了解自己的优势和短板：根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足
3、坚持学习：不断接受良好的教育来增加智慧，学习和见识新的事物会让人得到快乐，并能提高能力，情商也得到提高
4、多思考多接触人：多和别巅貅晌陔人打交道，不要害怕吃亏，经验是在不断失败中总结要提高情商，很关键的一步就是环视周围，看看别人在处理某件事上的态度。
5、多看一些情商方面的书籍 ：多多跟情商高的人接触和学习，同时提升自我素质，增强人际交往能力，这样可以使情商有所提高
6、平时说话三思而后行：不要图痛快，想到什么就说什么，不知道该怎么说，就尽量沉默，或是夸其它的优点
