不油炸的牙签肉

 时间:2024-10-12 02:50:12

1、把牙签放入水中浸泡20分钟。

不油炸的牙签肉

2、把鸡胸肉切成丁。

不油炸的牙签肉

3、把生抽,耗油,料酒,橄榄油,细砂糖和玉米淀粉混合在一起,然后放入鸡胸肉抓匀,腌制15分钟。

不油炸的牙签肉

4、把腌制好的鸡胸肉用牙签穿好,放入烤盘上。

不油炸的牙签肉

5、放入空气炸锅,选择空气炸190摄氏度,炸8分钟。

不油炸的牙签肉

6、炸的期间把辣椒粉,孜然粉和白芝麻拌匀,等会用。

不油炸的牙签肉

7、时间到后,翻面再炸5分钟,然后取出撒上干料。

不油炸的牙签肉

8、一道美味的牙签肉就做好啦!

不油炸的牙签肉
  • 西红柿遇到鸡蛋糕的做法
  • 尿酸高 可吃这4种食物
  • 尿酸高患者吃恰玛古粉有什么好处?
  • 韭菜炒红薯粉
  • 微信粤省事电子证件怎样登录?
  • 热门搜索
    庆国庆迎中秋手抄报 简单的手抄报 幸福班级手抄报 关于祖国在我心中的手抄报 文明安全行手抄报 关于感恩老师的手抄报 语文手抄报大全 我健康我快乐的手抄报 中秋节手抄报资料 关于节日的手抄报