1、把牙签放入水中浸泡20分钟。
2、把鸡胸肉切成丁。
3、把生抽,耗油,料酒,橄榄油,细砂糖和玉米淀粉混合在一起,然后放入鸡胸肉抓匀,腌制15分钟。
4、把腌制好的鸡胸肉用牙签穿好,放入烤盘上。
5、放入空气炸锅,选择空气炸190摄氏度,炸8分钟。
6、炸的期间把辣椒粉,孜然粉和白芝麻拌匀,等会用。
7、时间到后,翻面再炸5分钟,然后取出撒上干料。
8、一道美味的牙签肉就做好啦!
时间:2024-10-12 02:50:12
1、把牙签放入水中浸泡20分钟。
2、把鸡胸肉切成丁。
3、把生抽,耗油,料酒,橄榄油,细砂糖和玉米淀粉混合在一起,然后放入鸡胸肉抓匀,腌制15分钟。
4、把腌制好的鸡胸肉用牙签穿好,放入烤盘上。
5、放入空气炸锅,选择空气炸190摄氏度,炸8分钟。
6、炸的期间把辣椒粉,孜然粉和白芝麻拌匀,等会用。
7、时间到后,翻面再炸5分钟,然后取出撒上干料。
8、一道美味的牙签肉就做好啦!