1、准备好菠菜和大蒜头。
2、将菠菜洗好,大蒜头切碎,备用。
3、锅中,倒入适量的植物油,等待油温身高。
4、将菠菜和蒜泥一起倒入锅中,爆炒1分钟。
5、加入适量的盐、鸡精、生抽,翻炒2分钟,记住时间不要炒的太长,否则会破坏菠菜中维生素。
6、起锅,蒜泥菠菜完成了。
时间:2024-10-13 03:18:32
1、准备好菠菜和大蒜头。
2、将菠菜洗好,大蒜头切碎,备用。
3、锅中,倒入适量的植物油,等待油温身高。
4、将菠菜和蒜泥一起倒入锅中,爆炒1分钟。
5、加入适量的盐、鸡精、生抽,翻炒2分钟,记住时间不要炒的太长,否则会破坏菠菜中维生素。
6、起锅,蒜泥菠菜完成了。