1、蟹味菇洗净焯水,取出备用。
2、鱿鱼肠切丁。属于个人比较喜欢吃的一种。
3、胡萝卜切丁焯水备用。
4、黄瓜切丁。
5、鸡蛋打均匀。
6、葱花爆香,将鸡蛋炒熟成小块,取出备用。加入蟹味菇将水分炒出。之后加入胡萝卜,鸡蛋剩米饭,鱿鱼肠进行翻炒加入蚝油,蒸鱼豉油和咸盐。最后加入黄瓜翻炒。
7、装入碗中后开始享用健康早餐。
时间:2024-10-23 19:42:11
1、蟹味菇洗净焯水,取出备用。
2、鱿鱼肠切丁。属于个人比较喜欢吃的一种。
3、胡萝卜切丁焯水备用。
4、黄瓜切丁。
5、鸡蛋打均匀。
6、葱花爆香,将鸡蛋炒熟成小块,取出备用。加入蟹味菇将水分炒出。之后加入胡萝卜,鸡蛋剩米饭,鱿鱼肠进行翻炒加入蚝油,蒸鱼豉油和咸盐。最后加入黄瓜翻炒。
7、装入碗中后开始享用健康早餐。