怀孕是一件幸福的事情。
每一位准妈妈都怀着激动兴奋紧张的心情,经过十月怀胎等待着新生命的到来。
科学孕育过程中,准妈妈们更关心哪些营养药物是必须吃的。
叶酸
【时间】怀孕前后3个月,必须吃的.
【理由】因为它与DNA,RNA合成有关,并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足,就会形成无脑儿和畸形儿。
【注意事项】国家指定推荐的是金斯利安叶酸.在户口所在的社区医院,准备好相关材料,可以免费领6个月的。或者在各大药店均有，价格96元/盒。
黄体酮
【注意事项】医嘱下慎用，非必须吃的。
【理由】主要作用是保胎，但是如果没有流产迹象就吃的话，临产时需要手动剥离胎盘，会比较痛苦。
钙片
【时间】孕期第4个月开始，每天1片。
【理由】妊娠过程钙的需要量明显增加。妊娠一个胎儿母体要付出20~30g钙，平均每天要付出100mg以上。而怀孕缺钙，最受伤害的是孕妇本身。因为胎儿从母体摄取大量的钙以供自身的生长发育，而且是“无情的”。所以会使孕妇血钙降低，出现腰、腿疼，“小腿抽筋”或手足抽搐。缺钙严重时，胎儿从孕妇骨、齿中夺取大量的钙，可导致孕妇骨质疏松，进而产生骨软化症，并且孕期缺钙也会增加发生妊娠高血压综合症的危险。
【注意事项】如果太早补钙或者补钙过多胎盘容易过早的钙化。另外每天要喝500ml-1000ml的牛奶。医院给开的是迪巧钙片。
复合维生素
【时间】孕期第4个月开始
【理由】怀孕期间需要补充维生素A,维生素C,维生素D，维生素E等。所以现在各大医院对于孕妇，都是建议4个月开始补充复合维生素。复合维生素配比更合理一些。
【注意事项】补充维生素片，和日常的蔬菜、水果合理的饮食结构并不冲突。医院给开的是爱乐维。
铁剂
【时间】孕期第6个月开始
【理由】铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。孕妇在整个妊娠期约需1000毫克铁(比非妊娠妇女增加15%—20%)，其中胎儿需铁400～500毫克，胎盘需铁60—100毫克，子宫需铁40—50毫克，母体血红蛋白增多需铁400—500毫克，分娩失血需铁100～200毫克
【注意事项】即时每月验血没有缺铁性贫血，六个月以后医生也要求吃。吃完之后便便是墨绿色的，准妈妈要淡定。
DHA
【时间】孕期第6个月开始，非必须吃。
【注意事项】遵医嘱。我是因为近视问题被医生提醒要吃。千万不要在TB买，以防买到假货。民间传说是吃了以后，宝宝眼睛会亮。但是没有看到有专门的数据资料，医院也没有强制必须吃，所以准妈妈们可以自由选择。国外比较多的是美赞臣DHA
