黄瓜可以美白瘦身,黄瓜炒肉很开胃,对于胃口不太好,肠胃消化不好的人,你可以尝试制作黄瓜炒肉。
食材
猪肉 80克
黄瓜 一只
青椒 5只
食盐 3克
生抽 2克
酱油 1克
青椒黄瓜炒肉的材料
1、猪肉80克
2、黄瓜1只
3、青椒3-5只
4、食盐3克
5、生抽2克
6、酱油1克
青椒黄瓜炒肉的做法
1、 清洗材料后,将青椒切成丝,黄瓜切成片状或条状,猪肉切成肉片或肉丝。
2、 开中火将食用油倒入锅内,待油温升起后,放入青椒丝清炒1分钟,再放入黄瓜和肉片翻炒30秒后,放入2-3克食盐,2克生抽,一克酱油,最后用锅铲均匀翻炒3-4分钟就好。