豆角(豇豆)焖鸡:快速将豆角炖软炖趴

 时间:2024-10-12 09:42:44

1、准备好佐料,将鸡肉切块,豆角切段,备用。

豆角(豇豆)焖鸡:快速将豆角炖软炖趴
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2、将切好段的豆角下入已烧开的水中焯2到3分钟。

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3、焯好的豆角盛出晾干,但不需要特别干,太干了对后面烧菜不利。这里需要注意。

豆角(豇豆)焖鸡:快速将豆角炖软炖趴

4、先把锅烧热,至冒烟时,开始往锅里下油,紧接着下豇豆。

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5、不停翻炒,这时不要加水,还记谀薜频扰得上面步骤中焯过的豇豆不要晾太干吗?这里就派上用处了,豇豆不太干,可以既让豇豆烧出虎皮色,又能让豇豆不会变糊而出异味。这都得归功于焯水时豇豆中已经留有了一定水分。

豆角(豇豆)焖鸡:快速将豆角炖软炖趴
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6、将豇豆盛出,锅中留底油,下花椒,下鸡肉炒透,待鸡肉完全变色时,将其它八角、丁香、小茴香等以上佐料一次下入锅中。加水至刚没过鸡肉,此时加老抽、生抽少许。开大火10分钟后,鸡肉收干后,鸡油已被炖出,此时将豇豆倒入锅中,再不停翻炒。

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7、充分混合后,将火开成文火。

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8、盖上锅盖,文火再焖8分钟左右。

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9、此时就可以出名了,如果觉得颜色不够,可以再适量加入一些老抽,不过笔者不喜欢涂尉郑堑太咸。这样做出来的豇豆,已经是软趴趴的了,不会再僵硬,而鸡肉与佐料的味道全浸入了豇豆中,慢慢咀嚼中,细细去品味这道家常周末硬菜吧!

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