1、牛奶敷脸只能一过性的补充皮肤角质水分，造成视觉上的皮肤亮白一些，但是实际上并没有美白的功效。牛奶的主要成分是水，此外含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，但是蛋白质等这些成分是没有办法直接调节黑色素代谢的作用。直接接触皮肤反而有可能诱发过敏。
2、同样道理，芦荟如果没有经过有效的提取和制造工艺，植物含有的营养分子成分并不能通过皮肤有效地吸收进行美白，而是一次性的补充角质层水分，造成视觉上的亮白。不过，如果经过有效的提取，芦荟里面的成分确实可以起到一个很好的消炎保湿的功效。但是也存在着部分人群对芦荟过敏的情况，特别是对于一些敏感肌，建议不要轻易尝试自制面膜。
3、想要变白，防晒先行。室外起码要使用PA+++防晒霜（PA值指足量涂抹防晒霜后对长波紫外线的防晒效果），室内PA++以下即可。出门前三十分钟就要抹好防晒霜。夏天容易出汗，且紫外线强，防晒霜容易被汗液冲洗掉，需注意及时补抹防晒霜，间断抹，足量抹。
4、其次是美白补给，也就是补水保湿。水是肌肤新陈代谢的源动力，也是进行第三个阶段美白进攻的基础。补水的途径包括水清洁、爽肤水、乳液、面霜等，补水也是加强的。
5、高阶则是美白进攻。美白进攻是指根据黑色素形成的路径针对性地使用爆破黑色素或者抑制黑色素形成的手段，最直接有效的办法是激光或者光子美白，还有就是通过果酸，加快皮肤新陈代谢，防止黑色素在皮肤表面积累形成色斑，也可以达到改善肤色暗黄的情况。维生素C，氨甲环酸，谷胱甘肽、曲酸、维a酸、烟酰胺等药物均可以在黑色素形成路径一定的阻断或氧化还愿的作用达到抑制黑色素形成的目的。
