1、损伤膀胱功能膀胱是储存尿液的地方，那么如果有意识地控制憋尿，自然会使其神经功能受到制约而发生紊乱，经常如此还会使排尿发生困难。
2、引发尿路感染尿液里面含有一定量的细菌，假如不能按照身体的需求排尿，长时间下去不只会让膀胱发炎，尿路还会产生感染而引起尿道炎。
3、引发前列腺炎有关数据表明前列腺发炎的一个重要因素就是由于憋尿导致，原因也是因为尿道上的细菌感染至前列腺引起的。
4、诱发膀胱癌如果尿液经常长时间没有排出，有害物质在膀胱停留过久会直接刺激到膀胱内膜细胞而引起膀胱癌，所以有憋尿习惯的人患癌几率比平常人高三倍以上。
5、诱发排尿性晕厥如果排尿系统发生紊乱了，那么极其有可能引起排尿性晕厥，这种是反射性的症状，无征兆，只是因为膀胱压力突然减少了而引起大脑缺血缺氧的一种晕厥。
6、子宫后斜：对于女性来说，憋尿的坏处还要更多，因为女性膀胱附近就挨着子宫，如果长期憋尿的话会让子宫发生移位，对生育有一定影响。
7、痛经：经常憋尿的女性除了子宫会受到部分影响，平时痛经更为严重，因为憋尿会使到子宫发生一定的移位，这时如果例假自然会引起痛经。
