如何预防自杀心理产生

1、找部剧看，对于一些轻微的自杀心惯栲狠疲理，只要给他一个追求就行了，现在很多剧都会长期定时的更新，比如一些动漫什么的，让他们每周都有个盼头就不会想自杀了

2、找一个女/男朋友。有了异性伴侣后，生活会多姿多彩很多，也就不会有了自杀的念头，因为每天都有人可以思念

3、找一个小目标。生活中的目标有很多，可以是减肥或者是攒钱买个小物品，这些都可以成为生活的希望，让人有动力活下去

4、寻找美食，美食可以让人产生愉悦的感觉，特别是在很饿的时候，这时会让你的生活感觉开心很多

5、养一只宠物。无论是猫也好狗也好，都是可以治愈人内心的宠物，特别是狗狗，它的忠诚会感动你，让你觉得世界还是光明的

6、找心理医生。当一个人的内心绝望到无以复加时，这时需要心理医生的开导，让他们找到生活的希望。