1、准备食材,将山药、胡萝卜、芋头、香菇分别洗净切好,待用
2、将大米、五谷杂粮等分别洗净,注入2.5倍的水,我这里放的是薏米仁、小黄米、燕麦等,这个可以自由搭配,比如红豆、绿豆等都可以啊
3、把芋头切好入锅,胡萝卜切好入锅,盖上锅盖煮,定时1个半小时
4、煮熟后掀开锅盖,放入切好的青菜丝,再放油盐等调料,搅拌均匀
5、盖上锅盖继续焖,趁着此时还有大量热量,要盖上锅盖焖,不用再加热
6、大概10分钟后出锅,香喷喷的一锅,热乎乎的可好吃了,再配点鸡蛋、红枣之类的更完美
时间:2024-10-11 23:30:59
1、准备食材,将山药、胡萝卜、芋头、香菇分别洗净切好,待用
2、将大米、五谷杂粮等分别洗净,注入2.5倍的水,我这里放的是薏米仁、小黄米、燕麦等,这个可以自由搭配,比如红豆、绿豆等都可以啊
3、把芋头切好入锅,胡萝卜切好入锅,盖上锅盖煮,定时1个半小时
4、煮熟后掀开锅盖,放入切好的青菜丝,再放油盐等调料,搅拌均匀
5、盖上锅盖继续焖,趁着此时还有大量热量,要盖上锅盖焖,不用再加热
6、大概10分钟后出锅,香喷喷的一锅,热乎乎的可好吃了,再配点鸡蛋、红枣之类的更完美