1、避免发生争吵老公出现婚外恋后，作为老婆的你这个时候要注意保持自己的冷静。不要就是觉得他对不起你了，自己一个人的在那里生气的或者与老公发生争吵。女性在经营家庭和自己事业的时候，需要关注自己的健康，一个人独自的在那里生闷气有碍自己的身心健康。出问题的时候，是要解决问题的，而不是生气就可以解决的，所以做一个有理性的女性。
2、分析原因老公出现婚外恋后,自己要先分析一下原因，老公为什么会出现婚外恋，是自己主动找的还是别人自己主动贴上来的，还是因为自己的婚姻出现了平淡期了，老公有追求新鲜感啊等等的，自己分析一下，如果是自己没有做好的，就要改正。
3、与第三方进行交流老公出现婚外恋的时候，自己不妨可以试着与老公发生婚外情的一方进行交流，查看一下对方有什么优点，就以普通朋友的心态去交流，不要那种气势凌人的样子，大家都是女性，谁也不欠谁的，注意文明。
4、与自己的老公交流老公出现婚外恋的时候，在自己已经掌握所有的情况后，自己可以与老公进行交流。同样的也是以平和的心态去进行交流，没有谁对不起谁，真的。自己也不要觉得有多委屈的，没有谁离不开谁不能过的。自己要心平气和的问一下老公对于你们的婚姻是怎么看待的，如果你老公是很认真的在承认错误了，那么不妨可以原谅一次。
5、改变一下自己老公出现婚外恋的时候，作为老婆的你要适当的改变一下自己，向那位第三者学习一下，自己怎样就能将老公的心收住，哪怕就是一个简单的微笑都是可以的。
6、心胸要宽广一些老公出现婚外恋的时候，作为一个成年人，作为一个生活在一起已经有一段时间的你，知晓彼此之间需要的是什么。我们都不过是一个普通人，在面对外面的诱惑的时候，有时候难免会出现把控不住自己，但是只要改正就好，自己需要大度一些。
