1、早操在大一的时候学校要求每天早上都要到操场去打卡签到,进行早上的晨跑,每学期学期需要签满30次。如果你养成这个习惯也是不错的,虽然大二以后就不再强制。学校环境优雅,每天早上也有很多人绕着学校的树林、小道进行晨跑。
2、健身器材学校操场有专门的健身器材,单杠,双杠等。早上的时候也是有很多人去锻炼的,如果你能引起向上十个以上,体育素质考试就会及格。除此以外,也有很多人自带一些健身器,如跳绳啊,在那里活蹦乱跳的锻炼身体。因为学校和居民区结合在一起,每天早上也有一些老人练太极,舞剑之类的。
3、体育馆别晓得老体育馆是羽毛球场,打羽毛球锻炼身体的力量。在新体育馆还有乒乓球场,排球场,篮球场。根据自己的喜好选择合适的器材,锻炼身体不在话下。
4、夜跑野生之后在学校的操场上。都会有很多人有玩跑的习惯,操场上自发一大堆人。有的在操场上默默地做俯卧撑的,有的在竞走的,有的在刷手机运动步数的,也有一些社团组织集体的锻炼,还有人在操场上放一些轻快的音韵乐很适合锻炼。
5、游泳馆在炎热的夏天,学校体育馆旁边的游泳馆也会不定期开放,使用校园一卡通结账,每次六块钱左右,池水清澈,风景优雅... ...
6、健身房学校体育馆的健身房除了体育课的健美课教学之外,也可以去锻炼,健身设备很多,有型男在锻炼腹肌,有妹子在跑步机上跑步,环境也很好,设备都是去年新进的。
7、和附近的健身馆签约除此以外还有一部分学生和学校外面的健身房签约。去办一张会员卡,可以每年定期和私人教练一起锻炼,还可以免费洗澡。