1、晃瓿淀眠【组成】鲜芥菜80克，鲜姜10克，食盐0.5克。 【功效】散寒疏风，止咳宣肺。 【主治】主治风寒感冒，四肢酸痛，头疼鼻塞。 【鲽判砦吟制法】先将芥菜清洗干净，切成小块，再把鲜姜切成片状，把芥菜和姜片放入锅中，加入清水4碗，煎煮至2碗水时，放入食盐即可。 【用法】每日2次，连服3日。 【注意】便血，疮疡患者不宜食用。
2、【组成】红枣30克，红糖30克，鲜姜15克。 【功效】散寒，驱风。 【主治】主治风寒咳嗽，产生受寒腹泻，恶阻，畏寒刺痛。 【制法】先把红枣和鲜姜清洗干净，放入锅中，加入清水3碗，煎煮至1碗半水即可。 【用法】一顿服用。 【注意】阴虚内热者不宜服用。
3、【组成】香菜30克，大米100克，饴糖30克。 【功效】透表，发汗。 【主治】主治咳嗽，伤风感冒。 【制法】先将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，煮成汤;把香菜清洗干净，取三汤钥米汤和青菜，饴糖搅拌均匀之后，放入锅中蒸10分钟左右即可。 【用法】趁热一次服用。 【注意】注意避风寒。
4、【组成嘉滤淀驺】鲜梨500克，白糖30克，贝母末6克。 【功效】解表散结，清热化痰。 【主治】主治咳嗽，口干，咽燥，寒战，胸疼，发热等症。 【制法】先把梨清洗干净，去掉梨皮，刨开，把核去掉;然后把白糖和贝母末填入，把梨合起来放入锅中蒸熟即可。 【用法】早晚食用。 【注意】脾胃虚寒，大便溏泄者不宜服用。
5、【组成】豆腐150克，白糖20克，红糖20克。 【功效】生津，润燥，清热。 【主治】主治咳嗽，痰喘。 【制法】先在豆腐当中挖一个窝，放入白糖和红糖，放入碗中；然后放入锅中蒸30分钟左右即可。 【用法】一次吃完，连服4次。 【注意】肥胖者或血脂高者不宜服用。
6、【组成】玉米须100克，橘皮10克。 【功效】止咳化痰。 【主治】主治风寒咳嗽，痰多。 【制法】把玉米须和橘皮清洗干净，放入锅中加入适量的清水，煎煮。 【用法】每日服2次。 【注意】咽炎，牙周炎患者不宜服用。
