1、佛手瓜,洗净,切成小丁;大红椒去蒂洗净,去籽,切成小块;大蒜仔切碎末;
2、鸡蛋2个,加少量盐、水,打散;
3、坐锅热油,下入鸡蛋液,底部略微凝固后,用筷子划散,关火,利用锅的余邪昶略卦热,将鸡蛋烫熟,用锅铲将鸡蛋铲成小块,盛出备用;
4、再次坐锅热油,爆香蒜末,入红椒,略翻炒,下入佛手瓜,加适量盐,炒至佛手瓜七八成熟,下入炒好的鸡蛋,淋上生抽,翻炒至佛手瓜、红椒断生,即可起锅装盘。
5、装盘。
时间:2024-10-13 13:27:03
1、佛手瓜,洗净,切成小丁;大红椒去蒂洗净,去籽,切成小块;大蒜仔切碎末;
2、鸡蛋2个,加少量盐、水,打散;
3、坐锅热油,下入鸡蛋液,底部略微凝固后,用筷子划散,关火,利用锅的余邪昶略卦热,将鸡蛋烫熟,用锅铲将鸡蛋铲成小块,盛出备用;
4、再次坐锅热油,爆香蒜末,入红椒,略翻炒,下入佛手瓜,加适量盐,炒至佛手瓜七八成熟,下入炒好的鸡蛋,淋上生抽,翻炒至佛手瓜、红椒断生,即可起锅装盘。
5、装盘。