1、每天都要快乐的生活千万不要抱着“哪天有空再来享受”的心态。从每天的生活中开始找乐趣，你将会获益匪浅！
2、梦想并付诸实施写下一连串内心的渴望、梦想和幻想，不管它们多么遥不可及。写下你能想到所有可能的每件事。连续一个星期，想象你正在从事某个和梦想有关的活动，远比直接想象梦想来的有效。
3、下定决心，并且坚定到不近人情每天早上起床、晚上睡前各一次，想象自己坚持到底而获得成功的景象
4、在洪流中学习规划时间用一张纸每天记录需要完成的事情。
5、特质处理负面的行为模式时，事先承诺自己；不要抗拒承认自己的缺点
6、罗列自己的缺点相信自己可以客观地分析自身的优缺点
7、选择并不可怕遇到选择时首先理智分析，然后迅速的做出正确的选择。
8、让重复，形成新习惯就比如：旧习惯：每当我在排大队时，我会转身离开；新习惯：每当我在排大队时，我一定会阅读
9、讲话时注意形式少用不确定，含糊，模糊的用语；多用肯定，表示确定的用语。表达否定意思时，多用过去时态。
10、时常看一看，自己进步了吗？
11、打造一份梦想计划书
12、订立目标，别再“这样就可以了”
13、失误率不可能为零，拟好备用方案
14、使出浑身解数，选择并完成一个计划
