1、早晨起来可以煮一个或两个鸡蛋拿着上班或者上学吃。
2、早晨起来还可以用微波炉热一杯牛奶,几分钟即可。
3、还可以在牛奶中加入麦片,提升饱腹感。
4、如果有留剩饭的习惯,可以在第二天早上把剩饭加水热一热做成汤泡饭,稍微加一些调料味道也是不错的。
5、实在觉得麻烦的可以常备一些泡面实在觉得麻烦的可以常备一些泡面,早上可以直接煮泡面。
时间:2024-10-11 19:25:36
1、早晨起来可以煮一个或两个鸡蛋拿着上班或者上学吃。
2、早晨起来还可以用微波炉热一杯牛奶,几分钟即可。
3、还可以在牛奶中加入麦片,提升饱腹感。
4、如果有留剩饭的习惯,可以在第二天早上把剩饭加水热一热做成汤泡饭,稍微加一些调料味道也是不错的。
5、实在觉得麻烦的可以常备一些泡面实在觉得麻烦的可以常备一些泡面,早上可以直接煮泡面。