1、一般来看，成人的免疫系统已经发育完全。除了特殊情况外，因感冒引发的发烧，分为：低烧和高烧 两大类。尤其是晚上发烧，一定要重视！！！
2、首先，最好有一婧旱恐笆支体温计，具体的在腋窝下测量5分钟后看温度，如果高于38度为高烧，如果低于38度为低烧。一般情况腋下36.5度为正常温度。如果实在无体温计测量，可以他人用手或头触摸，互相感觉，疑似病人的体温是否过高。还有就是现在送药行业也是比较发展迅速，可以在网上迅速定药。小伙伴们，视情况而定。总之，最好能先确定自己的体温，才好具体来处理。
3、低烧的情况，可以洗热水澡，喝红糖姜水，盖上被子捂汗等。可以不断的用冰水浸透的毛巾放在额头，以降低身体温度。
4、高烧的话，除了以上的方法，可以喝退烧药（一定要不过敏、不过量等的情况下吃）贴儿童退拾什猎雄烧贴辅助降温。有条件的话，可以将退烧贴在冰箱冰一下，会更凉些。
5、另外，曾经有个医生说了一个食疗偏方。方便且想尝碍测行臬试的小伙伴，可以试试。一把黄豆+一把冰糖煮水。煮到豆子熟了的情况，一会喝点儿一会喝点儿。高烧就能退了。（是否有效，还请自试。我吹涡皋陕用了两次，有些效果。视自身情况而定）
