1、选购注意研究证实，气垫的高度是影响人体健康的一个不容忽视的因素。鞋底的高度极为考究，它与人体健康息息相关。比较典型的就是鞋底过高所引发的一系列的足病，比如拇外翻、平足症等。另外，鞋底的高度还对脊柱产生间接性影响，随着高度的增加，腰椎和颈椎的受力越来越集中，形成慢性损伤，最终导致腰痛和颈椎病的发生。
2、考虑年龄因素：1-7岁的儿童不应穿气垫鞋；8-15岁少穿或尽量不穿气垫鞋；16岁以上或者骨骼发育成熟后可以穿气垫鞋
3、选择气垫鞋时气垫的高度最好不要超过1厘米（1指宽的高度）。
4、气垫最好是不外露的，外露气垫容易损坏，也就更容易造成意外伤害。
